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マスク生活でニキビが増えた!?予防と対策のポイント

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◎まるねこママ

こんにちは!◎まるねこママです!コロナの影響で、毎日マスクをつけて過ごすことになり、肌荒れに悩む人が増えていますよね。中でも気になるのが大人ニキビです。マスクをしていると蒸れてしまうのでマスクで覆われるあご周りが脂っぽくなって大人ニキビができてしまったり、マスクが当たるところにニキビができてしまうという人もいます。マスクをしている時は隠れるのでいいですが、食事などでマスクをはずすふとした瞬間にニキビが見えてしまって恥ずかしいなんていうことも。そこで今回は大人ニキビの基礎知識や、マスク生活でニキビを増やさない予防や対策のポイントについてお話します。


【大人ニキビができる原因】



顔にできるニキビには、大きくわけて2つの種類があります。1つは、皮脂の分泌が活発な思春期にテカリやすいTゾーンにできてしまうニキビです。そしてもう1つが、大人になってからあご周りなどにできる大人ニキビです。もともと皮脂が多い部分にできる思春期ニキビと違って、大人ニキビは比較的肌が乾燥している口周りやあごなどUゾーンにできるのが特徴です。そのため、単純に皮脂が多いからできる思春期ニキビとはできる原因も違ってきます。大人ニキビができる原因はいろいろありますが、社会人になってからできるニキビの原因で多いのが生活習慣の乱れです。・具体的には睡眠不足や不規則で偏った食事・

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